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2015-2016福州高级中学每天一小时校园活动安排表

 二维码 403
发表时间:2015-09-09 11:08

2015-2016福州高级中学每天一小时校园活动安排表

学校:福州高级中学        负责人:骆志煌    举报电话:0591-83442880

时间

年级

1小时活动

时间安排

活动地点、内容

负责人

星期一

高三

-12班

9:55―――10:20

做操

翁华珠

郑东亮

体锻课

16:40――17:30

按场地轮换表进行篮球、跳绳、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

高二

1――12班

9:55―――10:20

做操

潘秀萍

黄知棋

王伟

课外活动

16:40――17:30

进行健身慢跑30分钟然后根据爱好活动

高一

1――12班

9:55―――10:20

做操后进行800---1000米慢跑

戴翚

宋良琼

章毅

课外活动

16:40――17:30

组织学生进行跑坡、跳集体长绳、跳短绳、

星期二

高三

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操后进行800—1000米慢跑

翁华珠

郑东亮

课外活动

16:40――17:30

按场地轮换表进行篮球、跳绳、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

高二

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操

潘秀萍

黄知棋

王伟

体锻课

16:40――17:30

操场、篮球场、排球场:分班级进行篮球、排球、跳绳、高抬腿、跑台阶、立定跳远、仰卧起坐、俯卧撑等练习。

高一

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操

戴翚

宋良琼

章毅

星期三

高三

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操后进行800---1000米跑

翁华珠

郑东亮

课外活动

16:40――17:30

按场地轮换表进行篮球、跳绳、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

高二

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做广播体操

潘秀萍

黄知棋

王伟

课外活动

15:55――16:40

第三节课由班主任组织各班学生到操场慢跑

高一

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做广播体操

戴翚

宋良琼

章毅

课外活动

16:40――17:30

第四节课由班主任组织各班学生到操场慢跑

星期四

高三

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操

翁华珠

郑东亮

课外活动

16:40――17:30

进行自已喜欢的项目活动

高二

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操后进行800---1000米跑

潘秀萍

黄知棋

王伟

课外活动

16:40――17:30

按场地轮换表进行篮球、跳绳、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

高一

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做广播体操后理科班级进行800---1000米

戴翚

宋良琼

章毅

体锻课

16:40――17:30

组织做操、按场地轮换表进行篮球、跳长绳、羽毛球、耐久跑、排球、快速跑、踢毽子

星期五

高三

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操之后进行跳绳、立定跳远、踢键子、跳台阶、跳坡

翁华珠

郑东亮

课外活动

16:40――17:30

进行篮球、跳绳、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、踢毽子

高二

1-12班

大课间

9:55―――10:20

做操之后进行慢跑800米—1500米

潘秀萍

黄知棋

王伟

课外活动

16:40――17:30

进行篮球、跳绳、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、踢毽子

高一

1-12班

大课间

9:55―――10:20

组织学生做广播体操,做操之后文科班级进行慢跑800米—1500米

戴翚

宋良琼

章毅

课外活动

16:40――17:30

进行篮球、跳绳、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

文章分类: 校务公开教学管理
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