2018福高排球专项生自主招生程序

    1、时间及地点

时间：4月22日14:00（星期日）

地点：福州高级中学田径场

2、测试内容

测试内容分为素质测试、专项测试和运动心理特征

素质测试：身高、50米跑、助跑摸高专项测试：垫球、传球、发球、扣球、排球比赛3、测试流程

  13:30 考生集中在小操场集中，考官宣布考试纪律及要求后做好热身准备

14:00 考试正式开始

第一项内容：身高测量            第二项内容：助跑摸高（双脚）

第三项内容：五十米跑            第四项内容：排球垫球考试

第五项内容：排球传球考试        第六项内容：排球发球考试

第七项内容：排球扣球考试        第八项内容：排球分组比赛

第九项内容：运动心理特征测试

4、测试方式（1）素质测试身高测量考生必须赤足免冠,测量时足跟靠拢，脚间45度,脚后跟靠拢身高尺；臀部，肩部及后脑靠拢身高尺并在立正站直

助跑摸高

考生必须双脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。每人可跳三次，记录最好成绩。

50米跑

在50米以上直道进行，考生两人一组参加测试，每人限跑一次，起跑姿势不限。可采用钉鞋、胶鞋或赤脚跑步。如果考生抢跑，发令员应鸣哨召回并宣布起跑犯规，犯规的考生如再发生抢跑，该考生取消50米跑考试资格，被取消资格的考生该项目考试成绩为0分。

（2） 专项测试

发球

考试办法：

考生在下手发球（只限女生）、正面上手发球、正面上手飘球、勾手大力发球、勾手飘球和跳发球中任选一种,站在发球区的固定位置上，连续发球5次，发出的球具有一定的速度和力量。见图1。



图1
发球技术考试场地示意图

垫球（正面双手垫球）

考试办法：

考生站在6号区，做好垫球的准备姿势，当球从对方中场掷来时，用正面双手垫球的方法，平稳地将球垫到本方场区2、3号位之间，垫出的球需穿过一个直径1.2米的圆环，圆环距离地面高度2米、圆环投影的圆心距离中线1米。每位考生垫球5次。见图2。



图2
垫球技术考试场地示意图

正面双手传球

考试办法：

考生站在场上2、3号位之间（距离2号位边线3米），接由后场抛来的球，并用正面双手传球的方法，将球传向4号区。传出的球需穿过一个直径1.2米的圆环，圆环距离地面高度2.70米、圆环投影的圆心距离中线0.9米，距离4号位区边线1.2米（如图3）。每位考生传球5次。球从环中通过和球碰圆环通过均记为得分。



图3
传球技术考试场地示意图

正面扣球

考试办法：

考生在4号区，用正面扣一般高球的方法，将从3号位传来的球直接扣入对面场区，扣球5次。网高2.35米（男子）、2.15（女子）扣球时发力必须充分，扣出的球具有一定的速度和力量。如果传出的球不到位考生可以不扣，该球可以不算，再补扣一次。见图4。



图4  扣球技术考试场地示意图

排球比赛

考试办法：

按考生人数和实力分组比赛，通过比赛对考生各项基本技术、动作准确程度、人球位置关系、用力协调、控球能力、击球的准确性、合理运用技术的能力、技术特点、集体配合能力、积极主动程度、顽强拼搏精神和合作精神等进行综合评定。




（3）运动心理部分

考试办法：上机进行运动心理测评。