班主任培训丨如何做好时间管理

12月18日，福州高级中学的班主任例会上，福州教育研究院心理教研员黄晓夏老师为全体段长、班主任带来一场主题为“班主任时间管理神器——便利贴式清单”的时间管理讲座。本次讲座旨在帮助班主任更有效地进行时间管理，更好地协调好自己的工作和生活，让班级工作更出彩。

黄老师从班主任工作的实际案例入手，提出每个人关于“忙，盲，茫”的困惑，点燃大家对于时间管理的渴望，之后引导班主任对以往传统的笔记式清单进行思考，并带领大家体验新式的时间管理方法——便利贴式清单。现场实操的过程中，老师们动手制作模拟便利贴，并采用时间轴清单对自己要完成的大小事务进行管理，让自己的时间安排更加灵活有条理。老师们在积极尝试的过程中踊跃提问，互相交流、反馈，更让大家感到获益匪浅。

本次活动通过现场体验，让班主任们尝试了全新的时间管理方法，提升自己对于时间的把控感，并在完成任务时形成良好的情绪体验。同时，也促进老师们不断探索更适合自己的时间管理模式、学习有效的时间管理，提升自身的工作效能，促进自身专业发展。希望班主任在掌握时间管理理念和技巧的基础上，也可以一定程度拉动所带班级学生的时间管理，以点带面，层层铺开，逐步辐射全校师生。