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为进一步加强我校心理健康教育工作,提升班级心理委员的专业素养和工作能力,充分发挥心理委员在心理健康教育中的重要作用,我校于11月至12月在初中部和高中部分别开展了心理委员培训活动。活动由我校心理健康研究室和各年段策划开展,各班心理委员积极参与,取得了圆满成功,为校园心理健康防线的筑牢添砖加瓦。
高中部——心育心光,委以重任
培训伊始,心理健康研究室的陈菡老师以一个真实的触动学生心灵的故事引入,生动地呈现了心理委员这一角色的重要性和必要性,并分享了发生在学生身边的具体案例,让大家感受到朋辈之间的心理支持所发挥出的重要作用。陈菡老师引导大家意识到:不要低估自身行为能够产生的力量,一些小小的举动就可能改变一个人的命运。之后引出了本次培训的重要意义和目标,鼓励心理委员们用自己的温暖和爱心照亮他人生活的同时,也从中体验自身的价值,收获心灵成长的快乐。
心理健康研究室的秦若月老师通过一个互动问题,开启了与心理委员的对话交流,肯定了心理委员自身的优势与长处,明晰了心理委员作为“宣传员”“发现者”“助人者”的关键职责。培训通过对常见心理现象的解释,帮助心理委员们更加科学、准确地理解同学们的心理状态和行为表现,增强了对心理问题的敏感度和洞察力,为后续的工作提供有力的理论支撑。
心理危机识别是核心要点。通过梳理心理危机的发展阶段、澄清常见误区以及讲解识别危机的重要信号,诸如言语中的消极绝望之语、行为上的性情突变与异常举动、长时间无法缓解的极度不良情绪等,助力心理委员精准判断危机时刻,并强调心理委员在发现问题后及时上报和正确引导的重要性。最后,培训传达了心理委员的工作原则——“尊重”“共情”“保密”,讲述了有效沟通和初步帮扶的技巧,提升了心理委员应对实际问题的能力,确保能够在第一时间为同学们提供恰当的支持和帮助,避免心理问题进一步恶化。
培训过程中,心理委员们始终保持着高度的热情和专注,认真听讲、积极思考、踊跃发言,与老师们进行了充分的互动交流,展现出强烈的责任感和求知欲。他们不仅学到了许多实用的心理健康知识和技能,更明确了自己肩负的使命和责任,增强了做好班级心理健康工作的信心和决心,将以更加专业、负责的态度为同学们的心理健康保驾护航。
初中部——心怀美好,传递温暖
心理健康研究室的张陈怿旸老师围绕心理委员的职责与定位、心理问题的识别与应对以及自我接纳与关爱展开了本次培训活动。张老师以一段视频故事引入,让心理委员们意识到,心怀美好,就可以感受并传递温暖,并通过分享真实案例让大家深切体会到朋辈互助的力量,了解到心理委员这一角色的重要性。
接着,张陈怿旸老师讲解了常见的青春期心理小危机以及应对策略,包括如何识别同学的心理困扰、如何进行有效的倾听与沟通、以及如何在必要时引导同学寻求专业帮助等。她鼓励每位心理委员认识到自己的独特价值,成为老师信赖、同学依赖的“心灵守护者”。
最后,张陈怿旸老师带领大家进行了“认同自我”的体验练习,强调了心理委员在关怀他人的同时,不要忘记接纳与关爱自己,关注自身的心理健康,成为内心充盈、具有能量的温暖传递者。在温暖流动的氛围中,心理委员们齐声宣读了就职使命宣言,为本次活动画上圆满句号。
此次培训为心理委员们提供了一个学习成长的平台,有效地提升了他们的专业素养和工作能力,为打造一支高素质、高水平的校园心理健康教育学生骨干队伍奠定了坚实的基础。相信在心理委员们的共同努力下,我校的心理健康教育工作将更加深入、全面地开展,为广大学生的身心健康成长提供更加有力的保障,助力他们在青春的道路上绽放更加绚丽的光彩,营造出更加和谐、健康、积极向上的校园氛围。