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天宁心语

为进一步加强我校心理健康教育工作,提升班级心理委员的专业素养和工作能力,充分发挥心理委员在心理健康教育中的重要作用,我校于11月至12月在初中部和高中部分别开展了心理委员培训活动。活动由我校心理健康研究室和各年段策划开展,各班心理委员积极参与,取得了圆满成功,为校园心理健康防线的筑牢添砖加瓦。高中部——心育心光,委以重任培训伊始,心理健康研究室的陈菡老师以一个真实的触动学生心灵的故事引入,生...

为助力新初一的乐群少年们更好地融入集体,培养班级凝聚力,在“团结友善、协同发展”的“乐群”生态下唤醒学生团结协作的集体意识,11月至12月,福州高级中学初中部精心组织并开展了主题为“凝心聚力,乐群同行”的新生心理团训活动。本次活动由心理健康研究室的张陈怿旸老师与福建师范大学心理实习队、见习队的老师们共同组织带领。活动伊始,“身体万能贴”的热身小游戏瞬间点燃了同学们的热情。同学们化身为灵活的“...

2024年12月16日下午,宁德市高中心理健康教师心育能力提升培训班暨心理健康教育学科带头人团队莅临福州高级中学参访交流。福州高级中学王菁副校长携德育处付进华主任、教科室纪业主任以及心理健康研究室全体成员,以诚挚的热情迎接了来访团队,共同开启了一场聚焦心理健康教育的深度交流之旅。本次活动旨在提升教师心育能力,促进校际间心理健康教育资源的共享与合作。活动中,福建省心理名师工作室领衔人、福州市心...

为提高我校学生的心理素质,充分开发学生的潜能,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,深化学生对福州高级中学历史文化的认识与自豪感,10月至12月,我校在鹤龄图书馆精心组织并开展了主题为“心向未来,梦启新程”为主题的校园心理定向赛。本次活动由福州高级中学心理健康研究室、SUNSHINE心理社团以及福建师大心理实习队共同组织策划。本次定向赛以“能力训练大闯关”为背景,利用每周二下午的社团课开展,...

为推进生涯规划教育,激发学生生涯探索的意识,福州高级中学于12月2日在美志楼前举办了一场精彩纷呈的生涯游园会。本次活动由我校心理健康研究室和高一年段主办,福建师范大学心理实习队、福高SUNSHINE心理社承办,以“生涯引航,润‘心’之旅”为主题,旨在激发学生生涯探索兴趣,为未来发展奠定基础。多元活动,探索职业兴趣本次游园会内容丰富多样,现场热闹非凡。“专业天地” 展示区悬挂各类职业卡片,同学...

为了增强高一新生对新环境的适应能力,并帮助他们以更加轻松的心态迎接充满挑战与机遇的高中新生活,构建“乐群”生态下的心理健康安全教育场,10月至11月,福州高级中学精心组织并开展了主题为“心桥相连,生涯启航”的心理健康安全教育之新生适应性团训活动。本次活动由心理健康研究室的陈菡老师与秦若月老师组织策划,由福建师范大学心理实习老师们全程悉心带领。在活动中,同学们热情高涨地参与了诸如“拼海报”、“...

为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》文件精神,积极落实《福州市教育局关于进一步完善中小学校“一生一策”心理成长档案工作的通知》的相关工作,2024年10月22日上午,福州高级中学于第五会议室召开心理健康“一生一策”班主任培训活动。全体德育干部、班主任及心理教师齐聚一堂,共同为学生的健康成长与全面发展探寻良策。此次培训由德育处付进华主任主持。会...

为提升团委学生会干部的思维能力和管理能力,进一步增强全体团委学生干部之间的亲近感、提升沟通能力,强化团队协作水平,培育无私奉献精神,10月16日下午,福州高级中学精心组织开展了主题为“生涯征程,团铸精彩”的团委学生干部心理团训活动。本次活动由校团委主办,校心理健康研究室承办。活动初始,40名团委学生会干部齐聚美丽校园。团委副书记陈雯昕老师发表讲话,激励同学们彼此相识、团结协作、共同成长。他们...

秋风送爽,丹桂吐芳,在这绚烂的金秋画卷中,福州高级中学小学部迎来了朝气蓬勃的一年级小福“羔”们。为帮助一年级新生快速适应新环境,拥抱新知、结交新友,树立良好的规则意识,实现从幼儿园到小学阶段的顺利过渡,近日,福州高级中学小学部开展了主题为“童心启航,快乐成长”的新生适应性心理团训活动,引领同学们共同开启智慧与成长的精彩旅程。在心理健康研究室张陈怿旸老师的组织策划下,以及福建师范大学心理实习老...

亲爱的同学们:2024年的高考已经落下了帷幕,首先祝贺你们顺利地度过了高中三年的学业生涯。高考答卷已经完成,人生长卷从此展开。无论如何,都需要先给自己一个大大的拥抱,为高考而奋斗的日子其实是你们人生的宝贵财富,也是为你们未来成长之路赋能的力量源泉。此时的你们是什么样的心情呢,也许有感叹高考终于结束的欣喜,也许有对自身发挥并不满的焦虑,也许也有对未来何去何从的迷茫。为了帮助大家平稳度过“后高考...

为迎接首个“全国学生心理健康宣传教育月”,促进学生身心健康发展,提升师生和家长心理健康知识水平和素养,创设积极关注、支持参与心理健康教育的校园文化氛围,近期,福州高级中学开展了以“心声合奏,青春乐群”为主题的系列活动,全校上下一心,团结协作,共促师生心理健康。国旗下讲话——我爱我,心向阳为宣传心理健康知识,呼吁全体学生关注自身心理健康,5月25日,福州高级中学团委学生会组织委员、高二(1)班...

成就凝心,赋能梦想。2024年高考即将到来,为了更好地帮助高三同学们积极面对在高考冲刺阶段的心理困惑,提升他们的成就感和自我效能感,为他们的备考之路赋能,4月30日下午,福州高级中学面向高三全年段举办了以“成就凝心·赋能梦想”为主题的心理讲座。讲座伊始,校德育处的陈心舟主任发表讲话,肯定了高三年段师生们长时间以来的努力付出,鼓励大家在最后一个月积极调适自己的心态,以最佳的状态,共同迎接最后的...

高考,不仅是对学生和家长的巨大考验,也是对高三班主任的一大挑战。在高考冲刺阶段,面对学生不同程度的困扰,班主任们不仅需要关注学生的学习状态,还需要了解学生的情绪波动和家庭情况,自身多多少少也承受了一定的心理压力。为更好地为班主任减压赋能,2024年3月15日下午,一场别开生面的班主任心理沙龙在学校美志楼一楼GEO空间探究室拉开了序幕。本次心理沙龙活动旨在让班主任在团建体验中得到放松与启发,同...

2023年11-12月,福州高级中学在学校鹤龄图书馆举办了以“同心聚力生涯路,乐群逐梦共成长”为主题的校园心理定向赛。本次活动由福州高级中学心理健康研究室、SUNSHINE心理社团以及福建师大心理实习队共同组织策划,活动旨在增强学生的心理适应力、提升思维能力、促进同学间积极的人际情感体验,并在“团结友善、协同发展”的“乐群”生态下唤醒学生生涯发展的意识,感受学校的历史底蕴和文化内涵,营造积极...

为了帮助学生更好地增强生涯意识,呵护学生的心理健康,福州高级中学于11月20日下午在美志楼前举办了一场别开生面的生涯游园会。本次活动由我校心理健康研究室主办,SUNSHINE心理社、福建师范大学心理实习队承办,以“启程‘心’生涯,游园展未来”为主题,旨在帮助同学们更好地挖掘潜能,促进自我觉察,表达对未来的美好愿景,同时在繁忙的学习生活中释放压力,营造轻松愉快的校园文化氛围。活动现场气氛火热,...

2023年11月14日,福州高级中学的班主任例会上,校心理健康研究室的陈菡老师为全体德育干部、段长和班主任带来一场主题为《从心理学视角去“看见”孩子》的心理讲座。本次讲座旨在帮助班主任“看见”学生行为和情绪背后的真相,打破传统的头痛医头、脚痛医脚的解决问题模式,尝试从根源入手去读懂学生,促进师生间积极的人际情感体验,也为半期考之后的家校沟通提供思路和方向。讲座开始前,王菁副校长和德育处付进华...

为提升高一学生对新环境的适应力,在活动中放松身心,增强班级凝聚力,以团结友爱、交流合作的姿态面对高中新生活,10月17日至25日,福州高级中学开展了主题为“乐群同心·乘风破浪”的新生适应性团训活动。在心理健康研究室陈菡老师、秦若月老师的组织策划下以及福建师范大学心理实习老师们的带领下,心理团训在同学们期待的目光和明媚的笑容中吹响了开场的哨声。同学们很快就在团队中找到属于自己的位置,渐渐放下内...

为培养学生干部的领导能力、沟通合作精神和团队协作能力,点燃彼此间的团队火花,10月25日下午,福州高级中学团委和心理健康研究室联合举办了主题为“乐群凝心·聚力未来”的团委学生会干部心理团训活动。在活动开始前,心理健康研究室的陈菡老师表示,本次活动是展示大家团队智慧、协作能力、责任意识的舞台,希望同学们能在活动中增进彼此的了解,提升彼此的默契,并将活动体验中的所感所悟运用到团委学生会工作中,在...