爱自己，是终生浪漫的开始。为宣传心理健康知识，鼓励学生了解自我、悦纳自我、关爱自我，提升学生心理健康素质，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，福州高级中学于2023年5月15日-6月20日组织开展了为期一个多月的“我爱我，心向阳”5·25心理健康月系列主题活动。本次活动由我校团委学生会、SUNSHINE心理社与心理健康研究室联合主办，UE英语社、Moving乐社协办。国旗下讲话——“...
为加强学生干部团队的凝聚力，提高学生干部心理素质，促进其心理健康与全面发展，以团结、奋进的心态面对学生工作，2023年5月10日下午，福州高级中学举办了主题为“One Team, One Dream”的团委学生干部心理团训活动。本次活动为5·25心理健康月系列活动之一，由校团委主办，校心理健康研究室承办。活动开始前，校心理健康研究室陈菡老师发言，她表示，本次活动不仅是展示大家风采的舞台，也是...
一个人只要知道自己去哪里，全世界都会给他让路。——爱默生生涯教育关注人一生的发展，注重自我价值的实现，指向学生的自我成长和终身发展。如何唤醒个体在自我完善、自我成长、自我实现方面的内在动力，让个体感受到充分的价值感和幸福感，实现“以人为本”的价值回归及对生命意义的回应，则需在生涯发展氛围的创设中不断地予以探索。在5·25心理健康日即将到来之际，福州高级中学开展了以“逐梦生涯蕴书香 乐群凝心展...
为进一步了解学生心理健康状况，聚焦“疫情转段”“超长寒假”可能出现的开学适应问题，保障学生平稳渡过开学适应期，福州高级中学高度重视学生的心理健康工作，在进行入户家访和线上家访后，又积极开展心理普测、心理主题班会、疫情转段心理团辅，全面压实“五个一”，促进学生以积极向上的面貌投入新学期。一、心理普测为全面、科学地把握我校学生开学适应期的心理健康水平，提升学生的心理健康素质，在学校德育处的统筹下...
“对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风。” 对于高中生而言，他们的人生阶段已经渐渐走到接过船舵的时期，需要探寻自己的方向。一个人有了方向，才能坚定无畏地破浪前进，抵达自己理想的彼岸。而生涯规划正是有助于学生客观、全面地认识自我和外界，并掌握生涯管理与决策方法的必要手段。为了帮助同学们树立生涯发展的意识，唤醒自我成长的内驱力，福州高级中学开展了以“探索大学与专业”为主题的生涯规划分享会。本次...
“爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。”——法·彭沙尔对于比以往面临更大挑战、拥有更高追求的高中生而言，瞬息变化的生活更容易造成心理失衡，阻碍他们的健康成长。为了关注到每一位同学的心理健康，帮助他们正常地学习、生活，进行班级心理委员的建设、建立起学生和老师的链接尤为重要。10月13日，福州高级中学开展了以“解语润心，心委...
根据《福州市教育局关于开展“十四五”期间市级基础教育人才培养认定有关工作的通知》（榕教人〔2022〕1号）要求，经个人申报、学校推荐，福州市教育局组织专家遴选，我校吴国艳、林晓琦、纪业、付进华、陈菡等5位教师获评福州市“十四五”第一批教学名师培养对象，这将进一步助推我校名师培养，优化教师队伍，提升教育品质。特此致贺！
根据《关于开展关于开展2021年福建省中小学优质课评选活动的通知》（闽教研〔2021〕15号）文件，根据《福州教育研究院关于开展2021年福州市中小学优质课评选的通知》（榕教院研[2021] 62号）文件，在2021年省、市级优质课评选活动中，我校教师精心设计，以生为本，以学定教，融合教育技术，展示了良好的专业素质和执教能力，评选结果喜人，5位老师的课例获得市级优质课...
2021年10月-12月，福州高级中学开展了以“生涯寻梦·文化润心”为主题的校园心理定向赛。本次活动由福高心理健康研究室、福高心理社团和福建师大心理实习队联合组织策划，旨在帮助高一新生在团结协作的“乐群”氛围中激发自身生涯发展的意识，初步感受学校的历史底蕴和文化内涵，更好地融入并适应新的环境。活动分为“生涯寻梦”和“文化润心”两大部分，共四个阶段，利用每周二下午的社团活动时间进行，采取组队合...
点燃激情，放飞心情，逐梦青春，迎战高考。为进一步缓解高三学生迎战高考的压力，展现高三学生朝气蓬勃、团结友爱的精神风貌，提高学生的心理素质，2021年11月10日与11月17日，由学校德育处牵头，在校心理健康研究室和福师大心理实习队的带领下，福州高级中学高三年段各班级开展了以“放松心灵，拥抱压力”为主题的心理健康主题班会。班会以一个轻松愉快的视频开场，老师们精心设计的“击鼓传花之畅想未来”与“...
为帮助高一新生更好地适应高中生活，更顺利地融入班集体，提升人际适应的能力，2021年11月2日-5日，福州高级中学开展了以“乐群乐行，乐观乐心”为主题的心理健康团训活动。 在心理健康研究室陈菡老师和福建师大心理实习老师的带领下，高一的同学们以热情饱满的精神状态投入到活动中。虽然天气有些阴沉，但是同学们参加活动的热情依然不减，虽然刚开始有些羞涩，但每个人都在逐步融入团队之中。团结默契...
为组建具有专业素养的朋辈心理支持团队，有效助力学校心理危机干预工作，构建平安和谐校园，2021年11月2日上午，校心理健康研究室的陈菡老师为全校班主任和德育干部带来一场主题为《校园心理危机预防之班级心理委员的选拔》心理讲座，此次活动由德育处付进华主任主持。陈菡老师从“我们为什么需要心理委员”这个问题入手，结合真实的案例，引发大家对学生心理现状的思考。讲座中，陈菡老师从自我决定论视角的三大心理...
2021年11月1日，福州高级中学开展了以“从‘心’出发，探秘生涯”为主题的第十一届心理健康广场咨询活动。本次活动由福高心理健康研究室、福高心理社团和福建师大心理实习队联合策划，以生涯规划为主题，分为测验、活动及展览三个区域。活动旨在普及学生的心理健康知识，唤醒生涯规划的意识，帮助他们学会自我探索，引发生涯思考，并以更积极的心态面对学习和生活。在福高心理健康研究室陈菡老师和心理实习老师们的带...
